Kochen mit Gemüse

 Mit Gemüse kochen? Keine Frage! Und das gilt garantiert nicht nur für überzeugte Vegetarier, denn in unseren Breiten gibt es zu jeder Zeit ein reichliches Angebot an verschiedenen Gemüsesorten und unzählige Rezepte mit Gemüse, dass man getrost von einer Vier-Jahreszeiten-Gemüseküche sprechen kann. Ob nun rein vegetarisch...WEITERLESEN

Kalorienreduziert kochen

 Das Abnehmen gehört jedes Jahr zu den Vorsätzen vieler Menschen, die unter ihrem zu hohen Körpergewicht leiden. Abnehmen ist jedoch keine leichte Aufgabe. Oft stecken auch Erkrankungen dahinter, die von ärztlicher Seite erst abgeklärt werden müssen. Der wichtigste Aspekt ist die Ernährung. Auf hausfrau.at finden sich...WEITERLESEN

Kalorienverbrauch beim Joggen

 Sich sportlich zu betätigen trägt dazu bei, dass man sein Idealgewicht erreichen und halten kann, da der Körper bei Anstrengung den Energieumsatz steigert und somit die Fettreserven schrumpfen. Experten raten zu solchen Sportarten, die mindestens Arme und Beine beanspruchen, den Sportler ins Schwitzen bringen und...WEITERLESEN

 

Ein veganer Tag pro Woche tut gut – Sponsored Video

 Bei veganer Ernährung denken Sie als erstes an langweiliges Grünzeug? Da liegen Sie falsch. Vegane Ernährung überzeugt aufgrund der abwechslungsreichen Speisen und der kreativen Zubereitung. Zudem fördert die vegane Küche Ihre Gesundheit. Die pflanzlichen Fette geben Ihrem Körper, was er benötigt, ohne dass tierische Fette...WEITERLESEN

Kalorienverbrauch beim Radfahren

 Ärzte und auch andere Experten raten stets dazu, den Körper durch regelmäßige Bewegung fit und gesund zu halten. Auch zum Abnehmen ist dies unerlässlich, da es zum Verbrennen von Kalorien und Abbau von Fettzellen führt. Empfehlenswert ist vor allem das Radfahren, weil es alle Regionen...WEITERLESEN

Sportmode Trend für Mann und Frau

 Der Sportmode Trend für Mann und Frau geht immer mehr in Richtung Funktionalität, perfekt kombiniert mit modernen Designs und Farben der Saison. Niemand muss heutzutage mehr auf modische Kleidung im Fitnessstudio oder bei der täglichen Laufrunde im Park verzichten und so lassen sich angesagte Styles...WEITERLESEN