Zwar geht man allgemein davon aus, dass Kalorienverbrennung nur bei großen Anstrengungen bzw. bei Sport und Bewegung stattfindet, dies entspricht jedoch nur bedingt der...

Wassergymnastik eignet sich bei Weitem nicht nur für ältere Menschen, um Bewegung zu bekommen und dabei auch abzunehmen. Die Gelenke erfahren eine weitaus geringere...

Möchte man abnehmen oder allgemein auf seine geistige und körperliche Gesundheit achten und fit bleiben, so empfiehlt es sich, regelmäßig Sport zu treiben. Dies...

Aufgrund des täglichen Flüssigkeitsverlusts es menschlichen Körpers von etwa 2 bis 3 Liter ist es wichtig, das man ausreichend trinkt. Je nach Körpergewicht und...

Abnehmen, eine gute Figur und Gesundheit sind die Begriffe, die auch im TheNutritionShop.de vorkommen. Vielen Menschen sind eine gute Figur und das optimale Gewicht...

Jeder berufstätige Mensch kennt das Problem, die richtige Ernährung in der Arbeit und im Büro sind manchmal schwer zu vereinbaren. Es kommt dabei erheblich...