
Abnehmen
Kalorienverbrauch bei Fieber
Zwar geht man allgemein davon aus, dass Kalorienverbrennung nur bei großen Anstrengungen bzw. bei Sport und Bewegung stattfindet, dies entspricht jedoch nur bedingt der Wahrheit. Die optimale Kalorienverbrennung findet bei einer mittleren Herzfrequenz von 135 und nach mindestens 20 Minuten körperlicher Beanspruchung statt – doch selbst im Ruhezustand arbeitet der Stoffwechsel stets. Es wird daher u. a. zwischen dem Kaloriengrundumsatz eines Körpers und dem muskulären Kalorienabbau unterschieden. Auch Kalorienverbrauch bei Fieber bzw. Krankheit oder bei scheinbar nicht sehr anstrengenden Tätigkeiten kann verzeichnet werden. Wie hoch aber ist er? Reicht dies theoretisch aus, um kurzzeitig abzunehmen?
Der Körper verbraucht mehr Energie
Was sich nicht leugnen lässt, ist, dass bei einer Erkrankung mit Fieber, beispielsweise bei einer Grippe, Kalorien verbrannt werden. Schon beim normalen Liegen oder Sitzen kann dies geschehen, doch im Krankheitszustand tritt es vermehrt auf. Der Körper fühlt sich durch Viren, Bakterien, eine Verletzung oder Ähnliches bedroht und macht sich daran, das Unheil zu beseitigen und den Heilungsprozess herbeizuführen. Gerade deshalb braucht er mehr Energie, sprich mehr Kalorien. Er wandelt sie auf nützliche Weise um und so findet durch den Kalorienverbrauch bei Fieber tatsächlich hintergründig eine Fettverbrennung statt. In den meisten Fällen verfügt der Mensch aber über ausreichend Fettreserven, von denen bei Fieber die nötige Energie gewonnen werden kann, sodass ein eigentliches Abnehmen durch erhöhten Kalorienverbrauch bei Fieber nicht stattfindet.
Gewichtsverlust
Warum aber nehmen so viele Menschen ab, wenn sie eine Weile unter Fieber gelitten haben? Mediziner liefern meist die Antwort, dass der Körper überanstrengt wird und es daher zu Gewichtsverlust kommen kann, der nur indirekt mit dem Kalorienverbrauch bei Fieber zusammenhängt. Außerdem wird weniger Nahrung aufgenommen und die aufgenommene wird schneller zu Nützlichem verarbeitet, um mit der Krankheit zurechtzukommen. Einerseits ist also ein leicht erhöhter Kalorienverbrauch bei Fieber zu verzeichnen, andererseits führt er aber nicht zu wirklich effektiver Fettverbrennung. Dies liegt u. a. daran, dass man bei fieberhaften Erkrankungen zumeist Bettruhe verordnet bekommt und sich deutlich weniger bewegt und anstrengt als sonst. Der stetige Energieverbrauch durch Gehen, Hausarbeit, berufliche Tätigkeiten und eventuell Sport fällt somit weg und kann durch den etwa gesteigerten Kalorienverbrauch bei Fieber kaum ausgeglichen werden.
Sport versus Krankheit
Es ist also eher übertrieben, zu behaupten, dass Krankheiten oder Fieber den zweifelhaften Vorteil hätten, durch einen erhöhten Energieumsatz der Fettverbrennung zu dienen. Verglichen mit sportlicher Tätigkeit wie Radfahren, Joggen oder auch Aerobic und Schwimmen wirkt der durchschnittliche Kalorienverbrauch bei Fieber verschwindend gering. Manche raten sogar dazu, bei fiebrigen Erkrankungen mehr Kalorien zu sich zu nehmen, um dem Körper Kraft zu verleihen. Fieber sollte damit nicht als förderlich für den Gewichtsverlust angesehen werden.
Pingback: priligy effectiveness
Pingback: ventolin salbutamol
Pingback: hydroxychloroquine brand names
Pingback: hydroxychloroquine french trial
Pingback: hydroxychloroquine buy online uk
Pingback: is hydroxychloroquine otc over the counter
Pingback: hydroxychloroquine sulfate cost
Pingback: ivermectil head lice
Pingback: priligy products
Pingback: ivermecta clav for ear infection
Pingback: humans antiparasitic stromectol antiparasitic
Pingback: plaquenil 200mg lupus erythematosus
Pingback: stromectol 3g
Pingback: tab deltasone
Pingback: nitrofurantoin and stromectol
Pingback: availability of ivermectin over the counter
Pingback: ivermectin for heartworm prevention
Pingback: where to purchase over the counter viagra
Pingback: Masum
Pingback: สล็อต
Pingback: do-posle-psihologa
Pingback: DPTPtNqS
Pingback: qQ8KZZE6
Pingback: D6tuzANh
Pingback: SHKALA TONOV
Pingback: Øêàëà òîíîâ
Pingback: russianmanagement.com
Pingback: chelovek-iz-90-h
Pingback: 3Hk12Bl
Pingback: 3NOZC44
Pingback: 01211
Pingback: tor-lyubov-i-grom
Pingback: film-tor-2022
Pingback: hd-tor-2022
Pingback: hdorg2.ru
Pingback: Psikholog
Pingback: netstate.ru
Pingback: tor-lyubov-i-grom.ru
Pingback: psy
Pingback: chelovek soznaniye mozg
Pingback: bit.ly