Einige Fitnessübungen eignen sich eher dazu, Muskeln aufzubauen oder das Gewebe zu straffen, als Kalorien zu verbrauchen und...
Immer wieder werden Fitnesskonzepte auf den Markt gebracht, die dabei helfen sollen, körperlich fit zu sein und abzunehmen....
Gartenarbeit bringt zwar unter Umständen viel Aufwand mit sich, sie macht aber auch mehr Spaß als die Arbeit...
Im Urlaub aktiv sein heißt für viele Urlauber, sich nicht an den Strand zu legen oder in den...
Ärzte und auch andere Experten raten stets dazu, den Körper durch regelmäßige Bewegung fit und gesund zu halten....
Steht das Abnehmen im Vordergrund, so werden Abnehmwillige sich mit Kalorien und dem Kalorienverbrauch beschäftigen. Das ist manchmal ziemlich lästig. Auf diesem Blog werden wertvolle Tipps zu Diäten, Sport, Wellness und vieles mehr geliefert, die das Abnehmen erleichtern. Von Abnehmstrategien bis hin zu Tricks für einen gesunden Snack beim Lieferservice ist alles vorhanden.