Wassergymnastik eignet sich bei Weitem nicht nur für ältere Menschen, um Bewegung zu bekommen und dabei auch abzunehmen....
Die Zahl derer, die sich regelmäßig durch Sport fit halten und Kalorien verbrennen beim Laufen steigt ständig an....
Nicht zwischen Weihnachten und Silvester wird man dick, sondern zwischen Silvester und Weihnachten. Und auch, wenn dieses Sprichwort...
Kaffee ist ein Genussmittel und gilt insbesondere in den Morgenstunden als beliebtes Getränk. Neben seiner belebenden Eigenschaft ist...
Radfahren ist ein beliebter und gesunder Sport mit vielen Vorteilen. Dänische Forscher fanden heraus, dass wer täglich eine...
Steht das Abnehmen im Vordergrund, so werden Abnehmwillige sich mit Kalorien und dem Kalorienverbrauch beschäftigen. Das ist manchmal ziemlich lästig. Auf diesem Blog werden wertvolle Tipps zu Diäten, Sport, Wellness und vieles mehr geliefert, die das Abnehmen erleichtern. Von Abnehmstrategien bis hin zu Tricks für einen gesunden Snack beim Lieferservice ist alles vorhanden.