Nicht zwischen Weihnachten und Silvester wird man dick, sondern zwischen Silvester und Weihnachten. Und auch, wenn dieses Sprichwort...
Radfahren ist ein beliebter und gesunder Sport mit vielen Vorteilen. Dänische Forscher fanden heraus, dass wer täglich eine...
Immer wieder werden Fitnesskonzepte auf den Markt gebracht, die dabei helfen sollen, körperlich fit zu sein und abzunehmen....
Der Rücken und die Rückenmuskulatur spielt im Körper des Menschen eine besonders wichtige Rolle, da dieser immerhin das...
Auch wenn es sich im ersten Moment etwas grotesk anhört: Abnehmen und doch Muskel aufzubauen wünschen sich fast...
Steht das Abnehmen im Vordergrund, so werden Abnehmwillige sich mit Kalorien und dem Kalorienverbrauch beschäftigen. Das ist manchmal ziemlich lästig. Auf diesem Blog werden wertvolle Tipps zu Diäten, Sport, Wellness und vieles mehr geliefert, die das Abnehmen erleichtern. Von Abnehmstrategien bis hin zu Tricks für einen gesunden Snack beim Lieferservice ist alles vorhanden.