Immer wieder werden Fitnesskonzepte auf den Markt gebracht, die dabei helfen sollen, körperlich fit zu sein und abzunehmen. Manche bauen auf bereits bestehenden Methoden auf oder bringen traditionelle Elemente aus den verschiedensten Tanz- und Kampfkulturen mit ein. Andere bedienen sich bei generellen Fitnessübungen und kombinieren...WEITERLESEN