Ernährung

100 % Genuss und Wohlbefinden

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Übergewicht belastet die Organe des menschlichen Körpers. Die prall gefüllten Fettzellen finden sich an Bauch, Po und Oberschenkel wieder. Das Übergewicht bleibt nicht ohne Folgen. Den hohen Blutdruck, Neigung zu Diabetes sowie einen durcheinandergeratenen Fettstoffwechsel schreiben Mediziner dem Übergewicht zu. Erkrankungen der Gelenke sowie das erhöhte Risiko von Schlaganfällen gehören ebenfalls zu den Gefahren, die Übergewicht mit sich bringt.

Übergewicht, Diäten und Co.

Eine Diät ist hilfreich und reduziert – für einen Zeitraum – das Körpergewicht. Bei jungen Menschen geht die Reduzierung mit einer Diät schneller voran als bei älteren Menschen. Übergewichtige sind mit sich und ihrem Körper nicht zufrieden, sehen jedoch keine Möglichkeit ihr Körpergewicht zu verringern. Psychische Probleme sowie die Vereinsamung machen ein gezieltes Abnehmen nicht einfacher.

Acquapura SPA & MED – Wellnessurlaub mit Kochkurs

Kochkurse für gesunde Ernährung bieten viele Institutionen an. Hier lernen die Teilnehmer, wie ein ausgewogener und gesunder Speiseplan aussieht. Menschen lernen im Kurs, doch sie kochen zu Hause. Die Gefahr besteht, in alte Verhaltensmuster zurückzukehren. Eine Erfolg versprechende Alternative bietet ein Urlaub in einem Wellnesshotel. Der in Bad Bleiberg ansässige Bleibergerhof bietet als ein solches mit Acquapura SPA & MED einen Kochkurs, ärztliche Betreuung und Wellness.

Urlauben unter ärztlicher „Aufsicht“

Das Angebot Acquapura SPA & MED besteht aus einer Reihe Maßnahmen, die der Arzt individuell auf den Patienten abstimmt. Sportliche Aktivitäten stehen auf dem Programm sowie Massagen, Heilbäder und Packungen. Die Kochschule kommt einmal zum Tragen. Für eine gesunde Ernährung sorgt das hoteleigene Restaurant sowie das Bistro. Hält sich der Gast an die Therapie, nimmt er in der Zeit seines Aufenthaltes einige Kilogramm ab.

Die Landschaft bietet aktiven Urlaub

Die wunderschöne Landschaft und die klare Bergluft animieren den Gast, sich regelmäßig zu bewegen. Wandern, Radfahren oder Mountainbiking sowie das tägliche Schwimmen im Pool lassen die Fettpölsterchen auch bei Senioren schwinden. Der Besuch in einer, der im 2.500 Quadratmeter großen Wellnessbereich vorhandenen Saunen, hilft bei der Gewichtsreduzierung. Die Teilnahme an Themenkochkursen, Ernährungsinformationen und Führungen durch den Kräutergarten zeigt dem Gast, den Abwechslungsreichtum gesunder Mahlzeiten. Erholung findet der Besucher im Heilklimastollen Thomas. Die allergenfreie Luft bietet ihm Entspannung und seinem Körper eine optimale Versorgung jeder Zelle. Während seines Aufenthaltes im Bleibergerhof unterstützt ihn das Ärzteteam und steht für Fragen jederzeit zur Verfügung.

Auf diesem Blog finden Sie bekannte, neue und ungewöhnliche Wege, mehr Kalorien und zwar jeden Tag aufs Neue zu verbrennen.

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