Am Sport kommt man nicht vorbei, wenn man abnehmen und gesund und fit bleiben will. Es muss aber nicht immer das Trainieren im Fitnessstudio...

Die Zahl derer, die sich regelmäßig durch Sport fit halten und Kalorien verbrennen beim Laufen steigt ständig an. Das ist auf verschiedene Ursachen zurückzuführen,...

Sport soll im besten Fall nicht nur Spaß machen, sondern auch der körperlichen und geistigen Fitness dienen. Er ist nicht nur der Gesundheit förderlich,...