Sport in den eigenen vier Wänden zu treiben, bedeutet eine komfortable Alternative zum Fitnessstudio in Anspruch zu nehmen. Für regelmäßige Sportübungen benötigen Heimsportler keinen...

Radfahren ist ein beliebter und gesunder Sport mit vielen Vorteilen. Dänische Forscher fanden heraus, dass wer täglich eine halbe Stunde mit dem Fahrrad fährt,...

In den heutigen Zeiten streben alle nach Schlankheit und körperlicher Fitness. Da ist es nicht verwunderlich, dass auch das Interesse an gesunder Ernährung und...