Sport
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Redaktion | 1. Juni 2022
Schlank durch Radfahren
Radfahren ist ein beliebter und gesunder Sport mit vielen Vorteilen. Dänische Forscher fanden heraus, dass wer täglich eine...
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Redaktion | 3. Mai 2022
Warum ist Sport so bedeutsam für uns?
Den inneren Schweinehund zu besiegen und beginnen Sport zu treiben, fällt vielen Menschen schwer. Dabei ist den meisten...
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Redaktion | 6. April 2022
Kalorienverbrauch beim Wandern
Das Wandern ist nicht nur des Müllers Lust, es ist auch förderlich für die Gesundheit und Fitness. Die...
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Redaktion | 23. März 2022
Kalorienverbrauch bei Ausdauertraining
Besonders gut für die Kalorienverbrennung geeignet sind all jene Sportarten, die viele Körperregionen auf einmal beanspruchen und den...
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Redaktion | 2. März 2022
Kalorienverbrauch beim Joggen
Sich sportlich zu betätigen trägt dazu bei, dass man sein Idealgewicht erreichen und halten kann, da der Körper...
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Redaktion | 1. Februar 2022
Kalorienverbrauch bei Sit-ups
Einige Fitnessübungen eignen sich eher dazu, Muskeln aufzubauen oder das Gewebe zu straffen, als Kalorien zu verbrauchen und...
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Redaktion | 11. Januar 2022
EMS-Training
Immer mehr Personen zieht es regelmäßig in ein Fitnessstudio. Das Ziel dieser Besuche ist klar: Überflüssige Pfunde sollen...