Sich sportlich zu betätigen trägt dazu bei, dass man sein Idealgewicht erreichen und halten kann, da der Körper bei Anstrengung den Energieumsatz steigert und...

Beschäftigt man sich mit dem Thema Abnehmen oder generell mit Fitness, dann kommt man nicht umhin, bei sportlicher Betätigung bzw. jeglicher Art von Bewegung...

Ärzte und auch andere Experten raten stets dazu, den Körper durch regelmäßige Bewegung fit und gesund zu halten. Auch zum Abnehmen ist dies unerlässlich,...