Entgegen der vorherrschenden Meinung ist es nicht nur sinnvoll, Sport zu treiben, wenn man durch Fettverbrennung abnehmen will....
Gartenarbeit bringt zwar unter Umständen viel Aufwand mit sich, sie macht aber auch mehr Spaß als die Arbeit...
Radfahren ist ein beliebter und gesunder Sport mit vielen Vorteilen. Dänische Forscher fanden heraus, dass wer täglich eine...
Besonders gut für die Kalorienverbrennung geeignet sind all jene Sportarten, die viele Körperregionen auf einmal beanspruchen und den...
In der schönsten Zeit des Jahres, in der Urlaubszeit, hat man endlich einmal Zeit für sich. Gemeinsam mit...
Steht das Abnehmen im Vordergrund, so werden Abnehmwillige sich mit Kalorien und dem Kalorienverbrauch beschäftigen. Das ist manchmal ziemlich lästig. Auf diesem Blog werden wertvolle Tipps zu Diäten, Sport, Wellness und vieles mehr geliefert, die das Abnehmen erleichtern. Von Abnehmstrategien bis hin zu Tricks für einen gesunden Snack beim Lieferservice ist alles vorhanden.