Zwar geht man allgemein davon aus, dass Kalorienverbrennung nur bei großen Anstrengungen bzw. bei Sport und Bewegung stattfindet,...
Generell gilt die Regel, dass man immer dann Kalorien verbraucht, wenn Regionen des Körpers beansprucht werden. Selbst im...
Sich sportlich zu betätigen trägt dazu bei, dass man sein Idealgewicht erreichen und halten kann, da der Körper...
Immer mehr Personen zieht es regelmäßig in ein Fitnessstudio. Das Ziel dieser Besuche ist klar: Überflüssige Pfunde sollen...
Tipps für schnellen Muskelaufbau unterstützen beim regelmäßigen Workout und beim Ausformen der unterschiedlichen Muskelgruppen. Nur ein ganzheitliches Training...
Steht das Abnehmen im Vordergrund, so werden Abnehmwillige sich mit Kalorien und dem Kalorienverbrauch beschäftigen. Das ist manchmal ziemlich lästig. Auf diesem Blog werden wertvolle Tipps zu Diäten, Sport, Wellness und vieles mehr geliefert, die das Abnehmen erleichtern. Von Abnehmstrategien bis hin zu Tricks für einen gesunden Snack beim Lieferservice ist alles vorhanden.