Nicht zwischen Weihnachten und Silvester wird man dick, sondern zwischen Silvester und Weihnachten. Und auch, wenn dieses Sprichwort...
Radfahren ist ein beliebter und gesunder Sport mit vielen Vorteilen. Dänische Forscher fanden heraus, dass wer täglich eine...
Sich sportlich zu betätigen trägt dazu bei, dass man sein Idealgewicht erreichen und halten kann, da der Körper...
Immer mehr Personen zieht es regelmäßig in ein Fitnessstudio. Das Ziel dieser Besuche ist klar: Überflüssige Pfunde sollen...
Tipps für schnellen Muskelaufbau unterstützen beim regelmäßigen Workout und beim Ausformen der unterschiedlichen Muskelgruppen. Nur ein ganzheitliches Training...
Steht das Abnehmen im Vordergrund, so werden Abnehmwillige sich mit Kalorien und dem Kalorienverbrauch beschäftigen. Das ist manchmal ziemlich lästig. Auf diesem Blog werden wertvolle Tipps zu Diäten, Sport, Wellness und vieles mehr geliefert, die das Abnehmen erleichtern. Von Abnehmstrategien bis hin zu Tricks für einen gesunden Snack beim Lieferservice ist alles vorhanden.